Por:  10 minutos |
 Dificuldade: Baixa |
 Custo: Baixo |
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O Suco de Melancia Refrescante é ideal para se refrescar nos dias quentes de verão. Além de ser extremamente saboroso, ele é muito fácil de fazer e leva apenas alguns minutos para ficar pronto.
Uma dica para variar essa receita é adicionar algumas folhas de hortelã durante o processo de batimento no liquidificador. Isso dará um toque ainda mais refrescante ao suco. Outra opção é adicionar um pouco de semente de chia, que além de conferir uma textura diferenciada, é rica em fibras e pode trazer benefícios à saúde. Esse suco é ideal para acompanhar um lanche da tarde ou até mesmo para ser servido em festas e eventos. É uma opção leve e saudável, que agrada a todas as idades. Aproveite os benefícios da melancia, como a hidratação e a ação antioxidante, e desfrute desse suco revigorante. Sinta-se livre para experimentar e adaptar a receita de acordo com suas preferências, adicionando outros ingredientes como limão, gengibre ou até mesmo outras frutas. O importante é se refrescar e se deliciar! |
Ingredientes
- 1/2 melancia média (aproximadamente 500g)
- 250ml de água gelada
- Gelo a gosto
Utensílios
- Faca
- Liquidificador
- Peneira
- Copo ou jarra para servir
Modo de Preparo
| Corte a melancia ao meio e retire as sementes. |
| Com o auxílio de uma colher, retire toda a polpa da melancia e coloque no liquidificador. |
| Adicione a água gelada e bata por cerca de 2 minutos, até obter uma mistura homogênea. |
| Passe o suco por uma peneira para retirar qualquer resíduo sólido. |
| Adicione gelo a gosto e sirva em um copo ou jarra. |
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O Suco de Melancia Refrescante é uma receita simples, porém muito saborosa, que traz refrescância nos dias quentes. Feito com melancia fresca e água gelada, é uma opção saudável e natural para se hidratar durante o verão.
A melancia é uma fruta rica em água, o que a torna perfeita para a produção de sucos refrescantes. Além disso, ela é fonte de vitaminas A, B6 e C, importantes para o bom funcionamento do organismo. O consumo regular de melancia também pode ajudar a reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde cardiovascular. Com apenas alguns minutos de preparo, você pode desfrutar de um suco delicioso e nutritivo. A receita pode ser adaptada de acordo com suas preferências, adicionando outros ingredientes como limão, hortelã ou até mesmo outras frutas. Dessa forma, você pode variar o sabor e explorar diferentes combinações de sabores. O Suco de Melancia Refrescante é uma opção versátil, que pode ser servida em diferentes ocasiões. Seja em um churrasco com amigos, em uma festa infantil ou até mesmo para acompanhar um lanche da tarde, certamente ele será um sucesso! Experimente essa receita e se refresque nesse verão! |
