Receitas saudáveis e saborosas para dietas vegetarianas e veganas.
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 250 Carboidratos 25g Proteínas 10g Gorduras 12g…
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (200g) Calorias 250 Carboidratos 28g Proteínas 18g Gorduras 9g…
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 250 kcal Carboidratos 40g Proteínas 12g Gorduras…
45 minutos Dificuldade: Baixa Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 xícara – 240ml) Calorias 150 Carboidratos 30g Proteínas 4g…
15 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 xícara – 200g) Calorias 160 kcal Carboidratos 10g…
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 fatia) Calorias 250 kcal Carboidratos 40g…
Aproximadamente 25 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 xícara) Calorias 120 Carboidratos 12g Proteínas 6g…
45 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio A quinoa com legumes assados é uma opção saudável e deliciosa para incluir no…
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Essa deliciosa receita de Espaguete ao Pesto Vegano é uma escolha perfeita para um…
40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Esta sopa pode ser uma opção ideal para preparar em grande quantidade e congelar…