Deliciosa Batata Gratinada com Calabresa: Receita Simples e Saborosa
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Porção (100g) Calorias 228 kcal Carboidratos 21g Proteínas 10g Gorduras 12g…
Farofa de Calabresa: Receita Fácil e Saborosa
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (100g) Calorias 250 kcal Carboidratos 30g Proteínas 6g Gorduras…
Tilapia Grelhada: Delicioso Prato com Purê de Batatas e Brócolis
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Porção (100g) Calorias 128 kcal Carboidratos 0 g Proteínas 26 g Gorduras…
Isca de Frango Acebolada: Receita Saborosa e Prática
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Porção (100g) Calorias 210 kcal Carboidratos 8g Proteínas 25g Gorduras 10g…
Arroz com Linguiça Toscana: Receita Saborosa e Prática!
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 450 kcal Carboidratos 55 g Proteínas 20…
Batata Rústica na Airfryer: Receita Crocante e Temperada
40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 kcal Carboidratos 30g Proteínas 2g Gorduras 3g…
Costelinha de Porco na Airfryer: Receita Suculenta
1h Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 280 kcal Carboidratos 2g Proteínas 30g Gorduras 16g Gorduras…
Salada de Abacate com Tomate Fresca e Vegana
15 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 xícara – 200g) Calorias 160 kcal Carboidratos 10g…
Smoothie de Mirtilo com Espinafre
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Você pode variar essa receita adicionando alguns ingredientes extras, como iogurte grego para deixar…
Smoothie de Melão e Hortelã
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Esse smoothie de melão e hortelã é perfeito para os dias quentes de verão,…