Por:  30 minutos |
 Dificuldade: Fácil |
 Custo: Baixo |
| Informações Nutricionais | Quantidade por porção (100g) |
|---|---|
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 26g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 0.2g |
| Gorduras saturadas | 0g |
| Colesterol | 0mg |
| Sódio | 10mg |
| Fibras | 4g |
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Sugestões e VariaçõesPara garantir que sua batata doce na airfryer fique ainda mais saborosa, experimente temperá-la com ervas e especiarias como alecrim, páprica, pimenta do reino ou até mesmo um toque de canela para uma versão mais adocicada. Além disso, você pode acompanhar com um molho de iogurte, mostarda ou até mesmo um guacamole para adicionar um toque extra de sabor. Lembre-se de que a batata doce é uma excelente fonte de energia, rica em fibras, vitaminas e minerais essenciais. Ao prepará-la na airfryer, você estará aproveitando todos esses benefícios de forma mais saudável, sem a necessidade de utilizar óleo em excesso. Experimente essa receita deliciosa e crocante e desfrute de um snack nutritivo e prático a qualquer momento do dia. |
Ingredientes
- 500g de batata doce
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Temperos a gosto (como páprica, alecrim, etc.)
Utensílios
- Airfryer
- Faca
- Tábua de corte
- Recipiente para temperar as batatas
- Espátula
Modo de Preparo
| Comece lavando bem as batatas doces e cortando-as em palitos, mantendo a casca para garantir uma textura crocante. |
| Em seguida, em uma tigela, tempere as batatas com azeite de oliva, páprica, sal, pimenta e qualquer outro tempero de sua preferência, como alecrim ou alho em pó. Misture bem para garantir que os temperos estejam uniformemente distribuídos. |
| Pré-aqueça a airfryer a 200°C por alguns minutos. |
| Coloque as batatas temperadas na cesta da airfryer, garantindo que estejam distribuídas de forma uniforme para garantir que todas fiquem crocantes. |
| Asse as batatas na airfryer por cerca de 20-25 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que as batatas assem por igual. |
| Após o tempo indicado, verifique se as batatas estão douradas e crocantes. Se necessário, deixe por mais alguns minutos até atingir o ponto desejado. |
| Retire as batatas doces da airfryer e sirva imediatamente, acompanhadas de um molho de sua preferência ou como acompanhamento de um prato principal. |
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Mais sobre a receitaAo preparar a “Batata Doce na Airfryer: Assada e Crocante (Sem Óleo)”, você estará proporcionando um snack delicioso e saudável para o seu dia a dia. A utilização da airfryer traz diversos benefícios, como a redução do consumo de óleo, o que contribui para uma alimentação mais equilibrada e leve. Além disso, a praticidade de preparar a batata doce na airfryer torna essa receita uma ótima opção para quem busca uma opção rápida e nutritiva para lanches ou acompanhamentos. Experimente essa receita e surpreenda-se com a crocância e o sabor da batata doce na airfryer. Seja para um lanche da tarde ou como complemento de uma refeição, essa opção certamente agradará o seu paladar. Não perca tempo e desfrute de todos os benefícios dessa preparação na airfryer. Compartilhe a receita com seus amigos, deixe um comentário sobre a sua experiência e siga nossas redes sociais para mais dicas e receitas saudáveis. |
