Por:  40 minutos |
 Dificuldade: Baixa |
 Custo: Baixo |
| Informações Nutricionais | Quantidade por porção |
|---|---|
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 30g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 3g |
| Fibras | 4g |
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Sugestões e VariaçõesAs batatas rústicas na airfryer são um acompanhamento versátil que combina bem com diversos pratos, desde hambúrgueres até grelhados. Se desejar, você pode adicionar outros temperos às batatas, como alho em pó, cebola em pó ou ervas frescas, para variar o sabor. Essa receita também é uma ótima opção para servir em um churrasco ou como petisco em uma reunião com os amigos. |
Ingredientes
- 4 batatas médias
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de páprica defumada
- Pimenta do reino a gosto
Utensílios
- Airfryer
- Tigela grande
- Faca
- Tábua de corte
- Colher de sopa
Modo de Preparo
| Lave bem as batatas e corte-as em formato de palitos, deixando a casca para um aspecto rústico. |
| Em uma tigela grande, tempere as batatas com o azeite de oliva, o sal, a páprica defumada e a pimenta do reino. Misture bem para que todas as batatas fiquem temperadas. |
| Pré-aqueça a airfryer a 180ºC por cerca de 5 minutos. |
| Espalhe as batatas temperadas pela cesta da airfryer, garantindo que não fiquem sobrepostas. |
| Asse as batatas por cerca de 20-25 minutos, agitando a cesta na metade do tempo para garantir que fiquem crocantes por igual. |
| Retire as batatas da airfryer e sirva quente. |
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Mais sobre a receitaPara os amantes de batatas crocantes, a batata rústica na airfryer se tornou rapidamente um sucesso devido à sua praticidade e sabor irresistível. Originária da culinária americana, essa versão assada e menos gordurosa das batatas fritas tradicionais ganhou o coração de quem busca uma opção mais saudável sem abrir mão do sabor. A batata rústica na airfryer é uma excelente fonte de carboidratos complexos, que fornecem energia de forma gradual ao organismo, além de ser rica em fibras, vitaminas e minerais. Ao optar por assar as batatas em vez de fritá-las, você reduz significativamente a quantidade de gordura e calorias da preparação, tornando-a mais saudável e equilibrada. Experimente fazer sua própria versão de batata rústica na airfryer e descubra todo o sabor e crocância desse acompanhamento irresistível. Delicie-se com cada mordida e aproveite o melhor que a gastronomia pode oferecer em uma versão mais leve e saudável. E lembre-se, a criatividade na cozinha é sempre bem-vinda para adaptar as receitas ao seu gosto pessoal. Aproveite! |
