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Informações Nutricionais | Quantidade por porção |
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Calorias | 150 |
Carboidratos | 35g |
Proteínas | 2g |
Gorduras | 1g |
Fibras | 4g |
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Sugestões e VariaçõesA mandioca frita na airfryer é um petisco perfeito para acompanhar um happy hour em casa, um filme no sofá ou uma reunião com amigos. Para uma versão mais saudável, experimente temperar a mandioca com ervas frescas antes de assar. Você também pode preparar um molho de acompanhamento, como maionese de ervas ou geleia de pimenta, para dar um toque especial à sua receita. |
Ingredientes
- 1 mandioca média
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Azeite de oliva (para untar a airfryer)
Utensílios
- Faca
- Airfryer
- Tigela
Modo de Preparo
Descasque a mandioca e corte em palitos. |
Em uma tigela, tempere os palitos de mandioca com sal, pimenta do reino e um fio de azeite de oliva. |
Pré-aqueça a airfryer a 200°C por 5 minutos. |
Coloque os palitos de mandioca na cesta da airfryer, tomando cuidado para não sobrepor. |
Asse por 15-20 minutos, agitando na metade do tempo para garantir uma cocção uniforme. |
Retire da airfryer e sirva quente. |
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Mais sobre a receitaA mandioca frita na airfryer é uma opção prática e saudável para quem não abre mão de petiscos saborosos. Originária da culinária brasileira, a mandioca é uma raiz versátil que pode ser preparada de diversas formas. Experimente esta receita e surpreenda-se com o sabor e a praticidade! Esta opção une a crocância da mandioca com a praticidade da airfryer, resultando em um petisco delicioso. Além disso, a mandioca é rica em fibras e nutrientes, tornando esta opção mais saudável do que a fritura tradicional. A textura crocante por fora e macia por dentro é garantida ao preparar a mandioca na airfryer, sem a necessidade de imersão em óleo. Aproveite este petisco delicioso e mais saudável em diversas ocasiões, como um happy hour em casa ou uma reunião com amigos. |