Por:  30 minutos |
 Dificuldade: Baixa |
 Custo: Baixo |
| Informações Nutricionais | Porção (1 bolinho) |
|---|---|
| Calorias | 80 |
| Carboidratos | 15g |
| Proteínas | 4g |
| Gorduras | 2g |
| Fibras | 2g |
 |
Sugestões e VariaçõesEsses bolinhos de banana fit são perfeitos para acompanhar um chá da tarde ou matar aquela vontade de doce de forma saudável. Você também pode adicionar nozes, castanhas ou chocolate amargo picado para uma versão ainda mais irresistível. Experimente servir com uma calda de iogurte natural e mel para uma combinação perfeita de sabores. |
Ingredientes
- 2 bananas maduras amassadas
- 2 ovos
- 1/2 xícara de aveia em flocos
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Canela a gosto
- Mel ou adoçante natural a gosto
Utensílios
- Tigela
- Garfo
- Forminhas para bolinho
- Forno
Modo de Preparo
| Em uma tigela, misture as bananas amassadas e os ovos. |
| Adicione a aveia, o fermento em pó e a canela, misturando bem. |
| Se desejar, adicione o mel ou adoçante natural para dar um toque doce. |
| Transfira a massa para as forminhas untadas com um pouco de óleo. |
| Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 20 minutos, ou até dourar. |
 |
Mais sobre a receitaO bolinho de banana fit é uma opção prática e versátil para quem busca uma alimentação saudável e equilibrada. Com poucos ingredientes e um modo de preparo simples, esse bolinho é uma excelente opção para qualquer ocasião. Diferenciais do Bolinho de Banana– Feito com ingredientes nutritivos |
