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Banana Frita na Airfryer: Doce e Crocante sem Óleo

Banana Frita na Airfryer: Doce e Crocante sem Óleo

Receita de Banana Frita na Airfryer: Doce, Crocante e Saudável sem Óleo

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Ícone de Relógio 30 minutos Ícone de Chapéu de Chef de Cozinha Dificuldade: Baixa Ícone de Dinheiro Custo: Baixo
Informações Nutricionais Quantidade por porção
Calorias 120 kcal
Carboidratos 30g
Proteínas 1g
Gorduras 0g
Fibras 5g

Sugestões e Variações

A banana frita na airfryer é uma sobremesa versátil que pode ser personalizada de acordo com o seu gosto. Experimente adicionar raspas de limão ou laranja para um toque cítrico, ou polvilhar canela em pó e açúcar de confeiteiro por cima antes de servir. Essa receita também é uma ótima opção para aproveitar aquelas bananas maduras que estão prestes a estragar. Aproveite essa delícia de forma consciente e desfrute de uma sobremesa saborosa e saudável.

Ingredientes

  • 4 bananas maduras
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 1 colher de chá de canela em pó
  • Suco de meio limão

Utensílios

  • Airfryer
  • Tigela
  • Colher
  • Espátula

Modo de Preparo

Descasque as bananas e corte-as em rodelas.
Em uma tigela, misture o açúcar mascavo, a canela em pó e o suco de limão.
Adicione as rodelas de banana à mistura e mexa delicadamente para que fiquem bem envolvidas.
Pré-aqueça a airfryer a 180ºC por 5 minutos.
Coloque as rodelas de banana na cesta da airfryer, de forma que não fiquem sobrepostas.
Asse por 10 minutos a 180ºC, virando na metade do tempo para que fiquem douradas por igual.
Retire as bananas da airfryer e sirva quente.

Mais sobre a receita

Se você é fã de sobremesas saborosas e crocantes, vai adorar esta receita de banana frita na airfryer. Essa delícia é perfeita para satisfazer aquela vontade de comer algo doce sem abrir mão da praticidade e do sabor. Além disso, a banana caramelizada na airfryer é uma opção mais saudável, já que não utiliza óleo em seu preparo.

A banana frita na airfryer é uma sobremesa fácil de preparar e que agrada a todos os paladares. Além de ser uma opção mais saudável por não utilizar óleo, ela também é uma excelente fonte de fibras, potássio e vitaminas. Experimente essa receita e se surpreenda com o sabor e a praticidade que ela oferece.

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Marilia Pinheiro
administrator
Natural do Amazonas, sou apaixonada pela cozinha e pelas histórias que cada prato carrega. No meu blog, compartilho receitas descomplicadas e criativas, sempre buscando aquele toque especial que transforma cada refeição em um momento único. Para mim, cozinhar é um ato de carinho e conexão, onde cada ingrediente contribui para uma narrativa saborosa. Seja você um iniciante ou já experiente no fogão, aqui é um espaço para explorar a gastronomia de forma leve e deliciosa!

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