Por:  15 minutos |
 Dificuldade: Baixa |
 Custo: Baixo |
| Informações Nutricionais | Porção: 1 sanduíche |
|---|---|
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 20g |
| Fibras | 4g |
 |
Sugestões e Variações– Prepare essa delícia em poucos minutos para um café da manhã ou lanche rápido. |
Ingredientes
- 2 ovos grandes
- 2 fatias de bacon
- 2 folhas de alface
- 2 fatias de pão de forma ou pão de sua preferência
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite ou manteiga para untar a frigideira
Utensílios
- Frigideira
- Espátula
- Faca
- Tábua de corte
Modo de Preparo
| Em uma frigideira, frite as fatias de bacon em fogo médio até ficarem douradas e crocantes. Reserve. |
| Em uma tigela, bata os ovos até obter uma mistura homogênea. Tempere com sal e pimenta a gosto. |
| Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e adicione um fio de azeite ou uma colher de manteiga para untar. |
| Despeje os ovos batidos na frigideira e deixe cozinhar por cerca de 2 minutos ou até que as bordas estejam firmes. |
| Com a ajuda de uma espátula, vire a omelete de ovos e deixe cozinhar por mais 1 minuto. |
| Retire a omelete da frigideira e reserve. |
| Em uma fatia de pão, coloque uma folha de alface, metade da omelete de ovos e uma fatia de bacon. |
| Cubra com a segunda fatia de pão. |
| Repita o processo para montar mais sanduíches, se desejar. |
| Corte cada sanduíche ao meio e sirva. |
 |
Mais sobre a receitaO sanduíche de ovo com bacon e alface é uma combinação clássica que conquista paladares há décadas. Originário dos Estados Unidos, é uma opção prática e saborosa para começar o dia ou para um lanche rápido. Uma das principais vantagens desse sanduíche é a sua simplicidade. Com ingredientes facilmente encontrados em qualquer despensa, é possível prepará-lo em questão de minutos. Além disso, a combinação de ovo, bacon e alface garante uma refeição equilibrada e rica em nutrientes. Para os amantes de um sabor mais acentuado, vale a pena experimentar diferentes variações desse sanduíche. Adicione queijo cheddar para um toque cremoso, orégano para uma pitada de aroma ou tomate fresco para uma explosão de sabores. Vale ressaltar que é importante selecionar ingredientes de qualidade para garantir o melhor resultado final. Opte por ovos de galinhas criadas soltas, bacon curado artesanalmente e alface fresca para um sanduíche de sabor refinado e autêntico. Além de ser uma opção deliciosa para começar o dia, o sanduíche de ovo com bacon e alface também é uma ótima pedida para um brunch especial com os amigos ou um lanche rápido após um dia agitado. Independentemente de como você escolher preparar o seu sanduíche de ovo com bacon e alface, uma coisa é certa: esse prato clássico vai conquistar o seu coração e o seu paladar com a sua combinação perfeita de sabores e texturas. |
