Omelete com Queijo e Presunto: Saboroso e Prático!
15 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Porção (1 Omelete) Calorias 300 Carboidratos 2g Proteínas 24g Gorduras 20g Fibras…
Sopa de Carne com Legumes e Macarrão: Preparo Rápido e Reconfortante
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 prato) Calorias 350 kcal Carboidratos 40g Proteínas…
Peito de Frango no Forno: Receita Fácil e Saudável
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 peito de frango + cobertura) Calorias 320…
Fricassê de Grão-de-Bico Cremoso e Vegano
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 porção) Calorias 250 kcal Carboidratos 35g Proteínas…
Batata Rústica na Airfryer: Receita Crocante e Temperada
40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 kcal Carboidratos 30g Proteínas 2g Gorduras 3g…
Frango Empanado na Airfryer: Receita Perfeita
40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 250 Carboidratos 15g Proteínas 20g Gorduras 10g Fibras…
Mandioca Frita na Airfryer: Crocante e Saudável
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 Carboidratos 35g Proteínas 2g Gorduras 1g Fibras…
Banana Frita na Airfryer: Doce e Crocante sem Óleo
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 120 kcal Carboidratos 30g Proteínas 1g Gorduras 0g…
Torresmo na Airfryer: Crocante e sem Sujeira
Ouça o Podcast da Receita: ↓Siga lendo abaixo↓ 30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (100g)…
Coxinha de Batata Doce Fit: Crocante e Saudável
1h e 30min Dificuldade: Média Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 coxinha) Calorias 120 kcal Carboidratos 15g Proteínas…