Bora de Receita

saudavel

Peito de Frango no Forno: Receita Fácil e Saudável

1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 peito de frango + cobertura) Calorias 320…

Fricassê de Grão-de-Bico Cremoso e Vegano

1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 porção) Calorias 250 kcal Carboidratos 35g Proteínas…

Batata Rústica na Airfryer: Receita Crocante e Temperada

40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 kcal Carboidratos 30g Proteínas 2g Gorduras 3g…

Frango Empanado na Airfryer: Receita Perfeita

40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 250 Carboidratos 15g Proteínas 20g Gorduras 10g Fibras…

Mandioca Frita na Airfryer: Crocante e Saudável

30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 Carboidratos 35g Proteínas 2g Gorduras 1g Fibras…

Banana Frita na Airfryer: Doce e Crocante sem Óleo

30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 120 kcal Carboidratos 30g Proteínas 1g Gorduras 0g…

Torresmo na Airfryer: Crocante e sem Sujeira

Ouça o Podcast da Receita: ↓Siga lendo abaixo↓ 30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (100g)…

Coxinha de Batata Doce Fit: Crocante e Saudável

1h e 30min Dificuldade: Média Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 coxinha) Calorias 120 kcal Carboidratos 15g Proteínas…

Canjica Cremosa Fit: Receita Light e Deliciosa

1h Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 120 Carboidratos 25g Proteínas 5g Gorduras 1g Fibras 3g…

Rosca de Polvilho Fit: Receita Crocante e Light

30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Porção: 1 unidade Calorias 150 Carboidratos 20g Proteínas 3g Gorduras 7g Fibras…