Bora de Receita

beneficios

Salada de Abacate com Tomate Fresca e Vegana

15 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 xícara – 200g) Calorias 160 kcal Carboidratos 10g…

O Guia Completo de Ervas e Especiarias para Realçar os Sabores

Se você é um amante da culinária e está em busca de novas formas de dar um toque especial aos…

Transforme Restos de Comida em Pratos Criativos e Sustentáveis

Seja você um chef experiente ou um cozinheiro de primeira viagem, é comum nos depararmos com restos de comida após…

Smoothie de Banana com Proteína

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O Smoothie de Banana com Proteína é uma opção perfeita para quem busca uma…

Smoothie de Melão e Hortelã

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Esse smoothie de melão e hortelã é perfeito para os dias quentes de verão,…

Quibe de Abóbora com Quinoa

1 hora Dificuldade: Média Custo: Médio O Quibe de Abóbora com Quinoa é uma opção saudável e deliciosa para diferentes…

Smoothie de Blueberry com Aveia

5 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio O smoothie de blueberry com aveia é uma opção deliciosa e saudável para começar…