Almôndegas de Soja Veganas e Saborosas
40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (100g) Calorias 150 kcal Carboidratos 10g Proteínas 20g Gorduras…
Receitas saborosas de pratos principais vegetarianos e veganos.
Fricassê de Grão-de-Bico Cremoso e Vegano
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 porção) Calorias 250 kcal Carboidratos 35g Proteínas…
Quinoa com Legumes Assados
45 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio A quinoa com legumes assados é uma opção saudável e deliciosa para incluir no…
Espaguete ao Pesto Vegano
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Essa deliciosa receita de Espaguete ao Pesto Vegano é uma escolha perfeita para um…
Quibe de Abóbora com Quinoa
1 hora Dificuldade: Média Custo: Médio O Quibe de Abóbora com Quinoa é uma opção saudável e deliciosa para diferentes…
Almôndegas de Lentilha
45 minutos Dificuldade: Média Custo: Baixo As almôndegas de lentilha são uma opção deliciosa e saudável para diversificar o cardápio.…
Tofu Grelhado com Legumes
30 minutos Dificuldade: Média Custo: Baixo Esta receita de tofu grelhado com legumes é perfeita para quem busca uma refeição…
Lasanha de Berinjela com Tofu
1 hora + 30 minutos de repouso. Dificuldade: Média Custo: Médio A lasanha de berinjela com tofu é uma opção…
Hambúrguer de Grão-de-Bico
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O hambúrguer de grão-de-bico é uma opção muito versátil e saudável para incluir em…
Risoto de Cogumelos
45 minutos Dificuldade: Média Custo: Médio Esse risoto de cogumelos é uma ótima opção para um almoço ou jantar especial.…