Smoothie de Morango e Iogurte
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O smoothie de morango e iogurte é uma opção deliciosa e saudável para ser…
Smoothie de Melão e Hortelã
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Esse smoothie de melão e hortelã é perfeito para os dias quentes de verão,…
Suco de Abacaxi com Hortelã
10 minutos Dificuldade: baixa Custo: baixo O suco de abacaxi com hortelã é uma opção refrescante e saudável para os…
Bruschettas de Tomate e Manjericão
20 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Essas bruschettas são perfeitas para servir como entrada em um jantar especial ou até…
Smoothie de Blueberry com Aveia
5 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio O smoothie de blueberry com aveia é uma opção deliciosa e saudável para começar…
Filé de Peixe Assado: Sabor e Saúde na Medida Certa
45 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Este Filé de Peixe Assado é uma opção saudável e saborosa para o almoço ou…