Quinoa com Legumes Assados
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Smoothie de Mirtilo com Espinafre
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Você pode variar essa receita adicionando alguns ingredientes extras, como iogurte grego para deixar…
Smoothie de Morango e Iogurte
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O smoothie de morango e iogurte é uma opção deliciosa e saudável para ser…
Smoothie de Melão e Hortelã
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Esse smoothie de melão e hortelã é perfeito para os dias quentes de verão,…
Smoothie de Morango com Banana
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Nada como um delicioso e refrescante smoothie de morango com banana para começar o…
Smoothie de Blueberry com Aveia
5 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio O smoothie de blueberry com aveia é uma opção deliciosa e saudável para começar…
Frango Assado com Ervas Finas
1h30min Dificuldade: Média Custo: Médio O Frango Assado com Ervas Finas é uma excelente opção para uma refeição especial em…
Suco de Uva Natural
15 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O suco de uva natural é uma bebida refrescante e saudável, perfeita para os…
Camarões ao Alho e Óleo
20 minutos Dificuldade: Baixa Custo: médio Os camarões ao alho e óleo são perfeitos para um almoço ou jantar rápido,…
Smoothie de Manga e Coco
10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O smoothie de manga e coco é uma opção deliciosa e nutritiva para refrescar…