Bora de Receita

sementes de chia

Smoothie de Mirtilo com Espinafre

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Você pode variar essa receita adicionando alguns ingredientes extras, como iogurte grego para deixar…

Smoothie de Manga e Coco

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O smoothie de manga e coco é uma opção deliciosa e nutritiva para refrescar…