Bora de Receita

lanche saudável

Smoothie de Mirtilo com Espinafre

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Você pode variar essa receita adicionando alguns ingredientes extras, como iogurte grego para deixar…

Suco de Cenoura e Maçã

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O suco de cenoura e maçã é uma opção saudável e refrescante para consumo…

Smoothie de Morango com Banana

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Nada como um delicioso e refrescante smoothie de morango com banana para começar o…

Smoothie de Manga e Coco

10 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo O smoothie de manga e coco é uma opção deliciosa e nutritiva para refrescar…