Receitas práticas de lanches e snacks para o dia a dia.
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Porção (100g) Calorias 90 kcal Carboidratos 21 g Proteínas 1 g Gorduras…
1h e 30min Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 450 kcal Carboidratos 45g Proteínas 20g Gorduras…
1h e 30min Dificuldade: Média Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 esfiha) Calorias 180 kcal Carboidratos 15g Proteínas…
1h Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 unidade) Calorias 350 kcal Carboidratos 30g Proteínas 15g Gorduras…
1 hora Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 dadinho) Calorias 80 Carboidratos 15g Proteínas 4g Gorduras…
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 mini pizza) Calorias 180 Carboidratos 25g Proteínas 7g…
1h e 30min Dificuldade: Média Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção (1 fatia) Calorias 200 kcal Carboidratos 35g Proteínas…
40 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 kcal Carboidratos 30g Proteínas 2g Gorduras 3g…
Ouça o Podcast da Receita: ↓Siga lendo abaixo↓ 45 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Médio Informações Nutricionais Porção (2 bolinhos) Calorias…
30 minutos Dificuldade: Baixa Custo: Baixo Informações Nutricionais Quantidade por porção Calorias 150 Carboidratos 35g Proteínas 2g Gorduras 1g Fibras…